Proposition de séjour à SAUMUR 27mai/1juin.

Voir rubrique projets de séjour

Les circuits que randovaldegaronne a en charge d 'entretien 

merci aux adhérents baliseurs de leurs investissements

Chers Adhérentes ,chers  Adhérents 

Nous vous proposons un modèle de fiche médicale à remplir et à glisser dans votre sac à dos : ces renseignements peuvent être très utiles ,en cas d’urgence lors d’une randonnée.
Nous vous suggérons d’utiliser à cet effet  la pochette qui vous a été remise lors de notre assemblée générale ou qui vous sera remise à la demande si vous étiez absents ce jour là.
Vous pouvez également  ajouter  dans la pochette une photocopie de votre carte vitale .
Nous vous rappelons que si vous souffrez d’une  pathologie spécifique susceptible de se manifester en randonnée  ,il est conseillé d’avoir avec vous le traitement qui vous a été prescrit en cas d’urgence.
Bien amicalement 

Jeanne 

     RANDO SANTE

C’est une activité physique douce. Elle s’adresse à tous et en priorité aux personnes à capacité physique diminuée.

       La randonnée-santé est recommandée pour la réadaptation à l’effort des personnes fragilisées, malades, sédentaires, isolées…

             Le  club RANDO VAL de GARONNE de Marmande propose, à partir du 10 octobre 2016, les lundis après-midi, …

  (rendez-vous à 13 h 45, à l’entrée du parking de la Filhole - côté

   jeux d'enfants, pour covoiturage éventuel).

                 … une marche « rando santé® » de courte distance, rythme modéré, peu de difficulté, beaucoup de plaisir, beaucoup de rencontres et découvertes…

                 … une marche adaptée aux possibilités physiques de

 chacun.

Renseignements et inscriptions

auprès des animateurs « rando santé® » :

               -  Philippe LABLEE          tél. 05 53 64 16 30

               -  Alain DUROY                 tél  07 49 47 45 05

« Offrez la randonnée à votre santé »